Name: Cumplir años con salud
Price: 17.69 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788499984254

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Features:

Pages: 230
Edition Date: 2014
Edition: 09092014
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,29 kg.

Cumplir años con salud
9788499984254
Author: Catalina Hoffmann
Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida. • ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano?• La alimentación al cumplir años.• Ejercicios para fortalecer los huesos.• ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad?• ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad?• Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.