-
14,73
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 190
- Format: 1,5x12,5x19,00 cm
- Edition Date: 2017
- Edition: 19012017
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
- Weight: 0,14062 kg.
-
Plena mente
Mindfulness o el arte de estar presente
-
9788408165934
-
-
-
-
-
-
Según las estadísticas, solo pasamos unos once minutos de media concentrados en una actividad antes de que algo o alguien nos interrumpa. Nuestro cuerpo está, pero nuestra cabeza no. Consecuentemente, todo ese tiempo malbaratado deriva en estrés, ansiedad, sensaciónde agobio, de llegar tarde a todo, de no tener tiempo para nada.Este libro ofrece soluciones efectivas en tres ámbitos fundamentales: bienestar personal (más salud, menos estrés), calidad de las relaciones (más atención, menos errores) y eficacia laboral (más empatía, menos agresividad), por lo cual nos ayudará a vivir de forma más armoniosa para alcanzar el equilibrio vital.
-
14,73
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Autoayuda Y Desarrollo Personal:
-
18,33
USD
-
17,36
USD
-
22,49
USD
-
31,41
USD
-
28,65
USD
-
31,04
USD