Name: Mindfulness para niños
Price: 16.45 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788408215042

Homepage » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Familia Y Relaciones » Mindfulness para niños

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

16,45 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 224
Format: 19x12,5 cm
Edition Date: 2019
Edition: 17092019
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Mass market (rack) paperback.
Weight: 0,17 kg.

Mindfulness para niños

Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación
9788408215042
Authors: Paloma Sainz Martínez Vara De Rey, Paloma Sainz Vara De Rey
¿Te gustaría tener un lugar de calma donde refugiarte los días de tormenta? ¿Un lugar en el que nada más entrar, una luz blanca te envolviera y te llenara de amor? ¿Un lugar donde te sintieras contectado con todo, como si salieran rayos desde tu corazón? Mindfulness para niños está pensado para que tanto los padres como los niños puedan acercarse a la meditación y ponerla en práctica en su día a día. A través de ejercicios muy sencillos, y una práctica diaria, aprenderemos a conectar con nuestra respiración y nuestro cuerpo, a practicar la atención plena y a tomar distancia de nuestros pensamientos y emociones. Así, con una mente clara y un corazón abierto, mejoraremos nuestra capacidad de empatía y compasión, nuestra concentración y podremos ver las cosas con más claridad y hacer elecciones más acertadas hacia una vida más auténtica.