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Features:
- Pages: 96
- Format: 21,5x23 cm
- Edition Date: 2021
- Edition: 06102021
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa dura - Papel sobre cartón.
- Weight: 0,54 kg.
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Descubre tus poderes
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9788408247067
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El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
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