Name: Hábitos saludables que alargan la vida
Price: 13.39 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788415193555

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Books Frontpage Hábitos saludables que alargan la vida

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Features:

Pages: 215
Edition Date: 2014
Edition: 14102014
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,22 kg.

Hábitos saludables que alargan la vida

Ideas y consejos para vivir más y mejor
9788415193555
Authors: Autores Varios, Aa. Vv
El libro recoge de forma práctica, sencilla y muy visual conceptos básicos para mejorar nuestros hábitos de vida y conseguir vivir más y mejor. Está organizado en dos partes, una dedicada al cuerpo y otra a la mente. - El cuerpo: aprenderás a comer mejor, a descansar, terapias corporales y los secretos para una buena salud. - La mente: aprenderás a disfrutar de cada segundo de tu vida, a defenderte del estrés, terapias para la mente y cómo cuidar nuestro entorno.