Name: Actividades saludables que alargan la vida
Price: 13.50 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788415193692

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Books Frontpage Actividades saludables que alargan la vida

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Features:

Pages: 215
Edition Date: 2015
Edition: 13012015
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,23 kg.

Actividades saludables que alargan la vida

Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor
9788415193692
Authors: Autores Varios, Aa. Vv
Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable. Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.