Name: Tu salud empieza en la cocina
Price: 20.53 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788415541875

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Books Frontpage Tu salud empieza en la cocina

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Features:

Pages: 144
Format: 21,3x14 cm
Edition Date: 2014
Edition: 13112014
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,185 kg.

Tu salud empieza en la cocina
9788415541875
Authors: Santi Avalos, Santiago Avalos Huertas, Santi ávalos Huertas
La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más científicos la acusan de estar detrás de transtornos como la diabetes, el Alzheimer o el cáncer. La alimentación es clave para la prevención y para solucionar el problema. En La dieta antiinflamatoria, Santi Ávalos nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar el suministro de los nutrientes realmente necesarios y evitar ingerir sustancias que agreden al organismo. Santi Ávalos nos explica qué son y qué nos aportan proteínas, grasas, hidratos, fibras, vitaminas, minerales y otras sustancias; en qué alimentos encontrarlos, cómo prepararlos y cómo consumirlos. Un compendio de recetas para cada día que promete un estado de bienestar y energía más allá del de la simple ausencia de enfermedad.