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Features:
- Pages: 200
- Format: 20x15x1,20 cm
- Edition Date: 2015
- Edition: 03022015
- Language: Castellano.
- Binding: Libro en otro formato - Papel sobre cartón.
- Weight: 0,415 kg.
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Yoga para principiantes
Las mejores posturas y técnicas para un equilibrio físico y espiritual completo
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9788415887034
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Las mejores posturas, técnicas de meditación, relajación y ejercicios respiratorios para un equilibrio físico y espiritual completo.;Descubre en Yoga para principiantes las técnicas básicas de relajación, respiración y meditación.;Aprende más de 50 posturas y rutinas, que encontrarás claramente explicadas y acompañadas de fotografías que las describen paso a paso.;Aplica una serie de consejos prácticos y opciones para introducir modificaciones sencillas o variantes más difíciles a tu rutina, y configura el curso según tus necesidades, experiencia, tiempo y capacidad.
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