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Books Frontpage ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?
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  • Pages: 103
  • Format: 23x15,5 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa dura - "Wire-O".

  • ¿Qué hace el mando de la tele en el frigo?

    Atención eficiente en la era de las distracciones. Primer libro de mindfulness con humor y rigor

  • 9788415995241

  • Authors: Toño Benavides, Fernando Tobías Moreno

  • Con un enfoque desenfadado, divertido y práctico, sin restarle profundidad y rigor, el autor nos enseña herramientas útiles y sencillas, basadas en la sabiduría milenaria del mindfulness, para aprender a gestionar el tsunami actual de sobreinformación, continuas exigencias y estrés en el que vivimos.
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