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Features:
- Pages: 255
- Format: 2,5x20,5x25,50 cm
- Edition Date: 2016
- Edition: 04052016
- Language: Castellano.
- Binding: Libro - Con solapas.
- Weight: 0,50349 kg.
- Editorial: SIRIO
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Ajustes De Yoga
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9788416579211
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Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
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