-
24,57
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 288
- Format: 21,3x13,5 cm
- Edition Date: 2018
- Edition: 24092018
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,36 kg.
- Editorial: URANO
-
Terapia del bosque
Felicidad para las cuatro estaciones a través del contacto con la naturaleza
-
9788416720385
-
-
-
-
-
-
• La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. • El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. • Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país. ¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la naturaleza es la mejor medicina.
-
24,57
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Terapias Complementarias, Curación Y Salud:
-
31,54
USD
-
29,23
USD
-
24,68
USD
-
33,24
USD
-
20,64
USD
-
30,35
USD