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Ficha
Books Frontpage El arte del descanso
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Features:

  • Pages: 176
  • Format: 23x15 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
  • Weight: 0,35 kg.

  • El arte del descanso

    Descubre el método para dormir bien y descansar mejor

  • 9788416788316

  • Authors: Sonia Tanco, Dr. Seiji Nishino

  • Seiji Nishino ha liderado numerosos estudios sobre las mejores y más exitosas técnicas para dormir bien y conseguir un descanso óptimo. Tras más de 30 años de investigaciones, Nishino nos revela en este libro los mejores métodos para conseguir una recuperación óptima y despertarnos con energía y vitalidad. Este libro aborda los problemas de cansancio, insomnio, dificultades para conciliar el sueño, descansar mejor y gozar de una buena salud.
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