Name: Sport Smoothies
Price: 15.26 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788416890538

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Features:

Pages: 160
Format: 21,5x15 cm
Edition Date: 2018
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,39 kg.

Sport Smoothies

69 recetas especiales para deportistas
9788416890538
Authors: Marta García García, Fern Green
En este libro encontrarás 69 recetas de batidos ideales para consumir antes, durante y después de tu práctica deportiva. Los ingredientes seleccionados contienen los nutrientes, glúcidos, materias grasas y proteínas necesarios según el momento o finalidad del entrenamiento. Hay smoothies ideales para antes de entrenar o para consumir durante el calentamiento, otros para recuperarse tras el esfuerzo, favorecer el trabajo muscular, estimular la concentración o darte un chute de energía. ¡Disfruta de su delicioso sabor mientras cuidas tu cuerpo!