Name: Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente
Price: 16.14 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788416972203

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Books Frontpage Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente

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Features:

Pages: 128
Format: 17,5x13 cm
Edition Date: 2017
Edition: 25092017
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,16 kg.
Editorial: TERAPIAS VERDES

Evitar las crisis de angustia y de pánico fácilmente
9788416972203
Authors: Amelia Ros García, Christophe Tissier
Piernas temblorosas, mareos, enrojecimiento, latidos rápidos del corazón... Usted está con una crisis de ansiedad. En cuestión de segundos, pasa de un estado de serenidad a un estado de estrés difícil de evitar. Ha llegado el momento de deshacerse de esas crisis que arruinan su vida. Los ataques de ansiedad y pánico que aparecen repentina e imprevisiblemente son aterradores. Todos aquellos que sufren o han sufrido saben lo difícil que puede llegar a ser combatir y comprender qué es este enemigo invisible, especialmente por los familiares. Pero no es imposible. Este libro le ofrece entender sus ataques de ansiedad, y darle un camino para superarlos a través de un plan de acción de 6 pasos con consejos y ejercicios fáciles de realizar. ¿Está listo para ganar esta batalla?