Name: Abdominales y glúteos
Price: 16.97 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788416972371

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Features:

Pages: 96
Format: 22x17 cm
Edition Date: 2018
Edition: 07052018
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,17 kg.
Editorial: TERAPIAS VERDES

Abdominales y glúteos

Afina tus abdominales y glúteos con un programa a medida
9788416972371
Authors: Nuria Viver Barri, France Carp
Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. ¡Ejercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: • Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. • Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) • Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. • Esculpir tu silueta. ¡Un cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!