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Features:
- Pages: 288
- Format: 25,4x20,3 cm
- Edition Date: 2018
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Libro - Tapa blanda / Bolsillo (papelería).
- Weight: 0,70 kg.
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Ashtanga Yoga Series Intermedias
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9788417030414
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Tras el éxito de La fuerza del Ashtanga Yoga (publicado por Editorial Sirio) vuelve Kino MacGregor, la célebre instructora y discípula directa de Sri K. Pattabhi Jois, el fundador del Ashtanga Yoga. En este nuevo libro, la autora presenta una introducción básica a la filosofía del Ashtanga Yoga y explica la serie intermedia completa de esta práctica, a lo largo de más de 250 fotografías. También aporta consejos sobre cuándo se está preparado para asumir un nuevo nivel, cuáles son los aspectos purificadores del Ashtanga Yoga o cómo emplear las técnicas de pranayama asociadas a esta práctica. Ideal para profesores y alumnos avanzados.
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