Name: Poniéndote los calcetines
Price: 20.13 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788417274580

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Books Frontpage Poniéndote los calcetines

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Features:

Pages: 94
Format: 21x15 cm
Edition Date: 2019
Edition: 17042019
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,119 kg.

Poniéndote los calcetines
9788417274580
Author: Francisco De Asís Calero Bernal
Este libro, Poniéndote los calcetines, es a su vez un manual de ejercicios físicos y una historia de superación personal. Su contenido recoge la secuencia regular de ejercicios que se diseñaron para ayudar a dos personas de edad avanzada, madre y tía del autor. El punto de partida estuvo en la postración física y psíquica, en la que había caído la primera de ellas, tras una operación de cadera a los 90 años. Las diferentes limitaciones impuestas tanto por su edad, como por el accidente, determinaron la búsqueda de herramientas que sirvieran de apoyo a su frágil situación.Los ejercicios han surgido del análisis de los movimientos, que se realizan a diario y forman parte de la vida cotidiana: «Sentarse, levantarse, colgar la ropa, recoger algo que se ha caído al suelo, cortarse las uñas de los pies, colocarse el calzado o ponerse los calcetines».