Name: Shinrin-yoku
Price: 24.62 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788417302085

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Features:

Pages: 200
Format: 21x14 cm
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,28 kg.

Shinrin-yoku

Sumergirse en el bosque
9788417302085
Authors: Annette Lavrijsen, Patricia;Zampieri Andrea;Vissio Nicolás Valero
El Shinrin-Yoku (literalmente «baño de aire en el bosque») es una terapia japonesa que se practica desde hace siglos y que ayuda a restablecer el equilibrio entre cuerpo, mente y alma.;Annette Lavrijsen nos presenta esta terapia y nos enseña a aplicar estos métodos con ejercicios para caminar conscientemente por el parque o el bosque más cercano a nuestra casa. En Japón, hay un aforismo muy popular que dice: «El camino a través del bosque conduce a una vida más saludable, más feliz y más productiva». En los últimos años, numerosos estudios han demostrado la verdad de esta terapia ancestral que se está convirtiendo en una gran tendencia sanadora en los Estados Unidos.