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Ficha
Books Frontpage El arte de manejar la ira
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Features:

  • Pages: 144
  • Format: 20x13 cm
  • Edition Date: 2018
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 0,25 kg.
  • Editorial: SIRUELA

  • El arte de manejar la ira

    Encontrar la serenidad a través de la meditación

  • 9788417308209

  • Authors: Julio Hermoso, Julio Hermoso Oliveras, Mike Fisher

  • <em>El arte de manejar la ira</em> explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
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