Name: Los Six Majors
Price: 25.13 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788417926625

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Features:

Pages: 210
Format: 21x15 cm
Edition Date: 2019
Edition: 11062019
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,316 kg.

Los Six Majors
9788417926625
Author: Geovanny Romero
Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York).El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en una de éstas importantes ciudades. El libro abarca en su último capítulo las lesiones que sufre un maratonista y cómo prevenirlas. Cuenta además la consecución de Geovanny Romero, autor del libro “Los Six Majors”, para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prólogo fue escrito por Martín Fiz.