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Features:
- Pages: 288
- Format: 14,3x2,1x326,00 cm
- Edition Date: 2023
- Edition: 001
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,33 kg.
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Reto diástasis abdominal (Guía completa)
Construye el abdomen que te mereces
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9788419248671
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La diástasis abdominal es mucho más que un problema estético, y tiene solución. No permitas que la diástasis abdominal limite tu vida. Únete al reto y construye el abdomen que mereces. Si tu abdomen cambió por completo después del embarazo, se hincha como un globo por las noches, tienes pérdidas de orina o dolores de espalda, es posible que pertenezcas al gran porcentaje de mujeres con diástasis abdominal.Ha llegado el momento de que conozcas la verdad sobre esta afección y que tomes las riendas de tu bienestar. Este libro te brinda las herramientas efectivas que te ayudarán a reconciliarte con tu abdomen y lograr la transformación que tanto buscabas. Esta es una guía fundamental que cuenta con el programa de entrenamiento que ha cambiado la vida de la autora y la de más de dos mil mujeres, mediante el fortalecimiento de todo el cuerpo y, especialmente, de la musculatura profunda del abdomen.
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