Name: Tu mejor tú
Price: 27.08 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788420693576

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Features:

Pages: 208
Format: 23x15,5x1,50 cm
Edition Date: 2015
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,432 kg.

Tu mejor tú

Cómo la psicología positiva te enseña a subrayar las experiencias que fortalecen tu identidad
9788420693576
Author: Margarita Tarragona
TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el " coaching " narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.