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Features:
- Pages: 160
- Format: 21,6x17,2x1,27 cm
- Edition: 1
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa Blanda.
- Weight: 0,73 kg.
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Programa fitness, aeróbic
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9788425514579
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Aeróbic (programa Fitness) Lynne Brick La colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre el aeróbic nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse , así como sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que nos permitirán organizar las rutinas.
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