Name: Andar para estar en forma
Price: 23.36 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788425515941

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Books Frontpage Andar para estar en forma

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Features:

Pages: 96
Format: 23,5x17,2x0,64 cm
Edition: 3
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,29 kg.

Andar para estar en forma
9788425515941
Authors: Janice Meakin, Janice Meakin
Esta guía es el medio más adecuado para iniciarse y progresar gradualmente hasta alcanzar un ritmo superior. La guía se divide en seis planes motivacionales. Tanto si tu objetivo es mejorar la forma física como mantenerla, o incluso entrenar para un maratón caminando, los programas de entrenamiento y las fases periódicas de autoevaluación, garantizan que empezarás y progresarás con seguridad y eficacia al nivel más adecuado para ti.