Name: Barriga, glúteos, piernas intensivo
Price: 22.79 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788425516931

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Books Frontpage Barriga, glúteos, piernas intensivo

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Features:

Pages: 128
Format: 22,9x17,2x1,27 cm
Edition: 5
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,39 kg.

Barriga, glúteos, piernas intensivo
9788425516931
Authors: Nina Winkler, Nina Winkler
Existen muchos programas de ejercicios para conseguir una barriga lisa, piernas fuertes y glúteos firmes, pero no todas funcionan, porque para entrenar las zonas problemáticas se requiere un trabajo bien fundamentado. El presente libro le servirá de manual. Sabrá cómo incrementar y mejorar paulatinamente el efecto del entrenamiento en cada nivel, además de aprender los fundamentos para entrenar la barriga, piernas y glúteos. Una combinación inteligente entre ejercicios de fuerza y de resistencia le ayudará incluso a dominar las zonas problemáticas más reacias. No resulta difícil formar y moldear el cuerpo, siempre que se sepa cómo hacerlo.