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Features:
- Pages: 94
- Edition Date: 2006
- Edition: 19092006
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Editorial: TIKAL
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Stretching
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9788430556847
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Partiendo del supuesto de que mente y cuerpo son un todo indivisible, se comprende perfectamente la necesidad del estiramiento. Aunque su origen es básicamente oriental, el término procede del inglés e identifica el método de estiramiento de los músculos y estimulación de las articulaciones del cuerpo, mediante la práctica de ejercicios, con el fin de mantenerse ágil.;Este libro le introducirá en la teoría y la práctica del stretching a través de una detallada descripción ilustrada de cómo estirar cada uno de los músculos y articulaciones del cuerpo.
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