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Features:
- Pages: 112
- Format: 21x0,9x15,01 cm
- Edition Date: 2001
- Edition: 01032001
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,32 kg.
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Yoga para todos
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9788430599165
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Cuando la superficie de un lago está en calma, se puede ver el fondo con mucha claridad. Del mimo modo, cuando la mente está tranquila, sin pensamientos ni deseos, es posible verse a uno mismo: este estado se puede alcanzar gracias al yoga.;El yoga: qué es y cuál es su objetivo, su relación con la vida moderna, con la alimentación y con nuestro bienestar.;Las técnicas de meditación y de respiración del yoga. Fichas con fotografías para ilustrar las principales asanas, con información sobre sus beneficios y los chakras que se activan en cada postura.
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