Name: Defensa personal para Dummies
Price: 23.43 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788432904998

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Books Frontpage Defensa personal para Dummies

23,43 USD
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Features:

Pages: 192
Format: 23x15 cm
Edition Date: 2018
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,22 kg.

Defensa personal para Dummies
9788432904998
Author: òscar Fernández Sánchez
La defensa personal nos proporciona un estado propicio y beneficioso de seguridad en uno/a mismo/a. Además, la defensa personal y las artes marciales te ayudarán a que tengas el cuerpo más tonificado y fuerte, y a conocer tus límites, tu resistencia y tus motivaciones. Se trata de trabajar no sólo la biomecánica de los movimientos sino ir más allá en lo que respecta a planteamientos de auto conservación, estrategia y táctica. Después de leerlo, el lector debería estar en condiciones de hacer frente a según qué tipo de agresiones y en cualquier caso, sentirse más seguro en caso de encontrarse en una situación similar. Es esencial saber reaccionar rápida y efectivamente, así como tener claro lo que se debe hacer en estos casos, y en lo posible como evitarlos.