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Ficha
Books Frontpage Tristeza, miedo, cólera
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Features:

  • Pages: 210
  • Format: 21x14x1,70 cm
  • Edition: 24112010
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
  • Weight: 0,38 kg.
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER

  • Tristeza, miedo, cólera

    Actuar sobre nuestras emociones

  • 9788433024534

  • Authors: Stéphanie Hahusseau, M. M Leonetti, Margarita Leonetti Bertiaux

  • ¿Se siente usted hipersensible? ¿Se encuentra a menudo sumergido por sus emociones? ¿Se siente minado por la cólera, la inquietud, la tristeza? ¿Hasta el punto de hacerle sufrir, de sentir vergüenza, de sentirse desequilibrado o anormal?Sin embargo, experimentar todas estas emociones es normal e incluso necesario. Hasta nuestras emociones negativas pueden ayudarnos, a condición de usarlas bien.Este libro le va a dar numerosos consejos prácticos para conseguirlo. Le hablará de las nuevas vías de la investigación en el campo de la psicoterapia, y le ayudará a comprender, a aceptar y a regular todas sus emociones, para que pueda vivir en paz consigo mismo.;Stéphanie Hahusseau es médico psiquiatra. Es autora de No arruines tu vida con falsas razones, Mensajero 2005.
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