Name: Las estaciones del cuerpo
Price: 22.21 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788449325250

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Books Frontpage Las estaciones del cuerpo

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Features:

Pages: 233
Edition Date: 2011
Edition: 14042011
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
Weight: 0,24 kg.

Las estaciones del cuerpo

Cómo observarse y mantenerse en forma a través de la antigimnasia
9788449325250
Authors: Elena Berni, Thérèse Bertherat
%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corporal prefabricada, una forma que no es la vuestra, aprended a reconocer vuestra forma corporal auténtica, precisa y bella%13. Thérèse Bertherat, autora de El cuerpo tiene sus razones, La guarida del tigre y Con el consentimiento del cuerpo, todas ellas publicadas por Paidós, nos enseña los principios de la antigimnasia, un método no agresivo de recuperar la forma natural de nuestro cuerpo.