-
41,16
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 220
- Format: 22x15,5 cm
- Edition Date: 2015
- Edition: 23062015
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Con solapas.
- Weight: 0,632 kg.
-
Vencer el estrés con mindfulness
Programa de 8 semanas para fomentar la salud, la felicidad y el bienestar
-
9788449331404
-
-
-
-
-
-
Este libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas a mejorar su bienestar físico y emocional; en tan solo diez minutos diarios, durante ocho semanas, recorrerás paso a paso una secuencia perfectamente estructurada de meditaciones guiadas y ejercicios de yoga sencillos.
-
41,16
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Hacer Frente Al Estrés:
-
37,27
USD
-
30,45
USD
-
23,46
USD
-
34,43
USD
-
27,45
USD
-
15,70
USD