-
20,03
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
Features:
- Pages: 128
- Format: 18x12,5 cm
- Edition Date: 2017
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa dura - Papel sobre cartón.
- Weight: 0,27 kg.
-
El arte de respirar
El secreto mejor guardado del mindfulness
-
9788449333293
-
-
-
-
-
-
El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar. Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé rienda suelta a su creatividad con unos sencillos ejercicios. Lo único que necesitará es una silla, su cuerpo, algo de aire y su mente. Eso es todo. Con cada pequeño momento mindfulness descubrirá una versión más feliz y sosegada de sí mismo. ¿Los efectos secundarios? Sonreirá más. Se preocupará menos. Vivir será un placer.
-
20,03
USD
-
* Free shipping to US.
-
-
In stock
The book belongs to the following catalogs
Other books in the subject Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización:
-
28,65
USD
-
25,63
USD
-
27,98
USD
-
26,25
USD
-
45,32
USD
-
27,95
USD