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Ficha
Books Frontpage Yoga + Pilates Paso a Paso
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Features:

  • Pages: 160
  • Edition: 2
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa dura - Con sobrecubierta.
  • Weight: 0,10 kg.
  • Editorial: LIBSA

  • Yoga + Pilates Paso a Paso

  • 9788466211895

  • Authors: José Rodríguez, José Antonio Aguirre Rodríguez

  • En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.
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