Name: GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas
Price: 22.65 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788466225298

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Books Frontpage GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas

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Features:

Pages: 208
Format: 27x20x2,10 cm
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Tapa dura - Con sobrecubierta.
Weight: 0,10 kg.
Editorial: LIBSA

GAP. Glúteos, Abdomen y Piernas

Anatomía, Stretch y Ejercicios de Tonificación
9788466225298
Authors: Francisco Díaz Portillo, Francisco Díaz Portillo, Equipo Editorial, Brett Steward
Las partes de nuestro cuerpo que más tonificación necesitan son los glúteos, la región abdominal y las piernas. Por eso existen ejercicios específicos agrupados bajo la denominación de las tres iniciales de las zonas implicadas GAP. Cada uno de ellos está especialmente diseñado para fortalecer un grupo muscular concreto, contrarrestado con su grupo complementario. También se ha incluido una dieta específica para complementar en caso de buscar la pérdida de peso.