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Features:
- Pages: 250
- Format: 25x18x1,50 cm
- Edition Date: 2015
- Edition: 10122015
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Cubierta flexible de plástico / vinilo.
- Weight: 0,061 kg.
- Editorial: LIBSA
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Pilates
Ejercicios para Mantenerse en Forma
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9788466233125
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Este libro pone al alcance de todos esta práctica deportiva tan beneficiosa, que se caracteriza por si vertiente terapéutica y por su relación con disciplinas mentales como el Yoga. Gracias a las tablas de ejercicios explicados profesionalmente y con imágenes del paso a paso, evitaremos errores posturales que podrían conllevar a lesiones y progresaremos adecuadamente.
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