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Books Frontpage Pilates. Anatomía y ejercicios
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  • Pages: 256
  • Format: 26,7x22,8x3,50 cm
  • Edition Date: 2019
  • Edition: 1
  • Language: Castellano.
  • Binding: Tapa Dura.
  • Weight: 1,827 kg.

  • Pilates. Anatomía y ejercicios

  • 9788467761993

  • Authors: Jordi Vigué [Autor], Gregory Kavafis [Autor]

  • En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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