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Features:
- Pages: 267
- Format: 26,7x22,8x3,50 cm
- Edition Date: 2019
- Edition: 26092019
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa Dura.
- Weight: 1,827 kg.
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Pilates. Anatomía y ejercicios
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9788467761993
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En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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