Name: La alimentación natural y energética
Price: 43.65 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788475568508

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Books Frontpage La alimentación natural y energética

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Features:

Pages: 388
Edition Date: 2015
Edition: 17
Language: Castellano, Otras lenguas.
Binding: Tapa dura - Tapa dura (papelería).
Weight: 1,64 kg.
Editorial: OCÉANO

La alimentación natural y energética

Piensa Global, cocina local. Hacia una alimentación natural sostenible, energética y consciente
9788475568508
Author: Montse Bradford
La alimentación más saludable que respeta los recursos de la Tierra;¿Quieres sentirte más sano, ligero y lleno de vitalidad? ¿Buscas una alimentación que te ayude a estar en armonía y equilibrio, tanto a nivel físico, como emocional y mental? ¿Añoras la cocina tradicional basada en ingredientes naturales? El libro que tienes en las manos es una completísima obra de referencia que te ayudará a conseguirlo de forma sencilla, práctica y efectiva.;Con su estilo directo, Montse Bradford nos enseña a cocinar y combinar los alimentos para que nos ayuden a vivir en equilibrio y armonía. Una alquimia basada en la recuperación de los platos tradicionales, el buen uso de las proteínas de origen vegetal, la integración en nuestra dieta de alimentos como las algas y el descubrimiento de nuevas y suculentas formas de cocinar y combinar los alimentos según cada necesidad personal.;CONTENIDOS;Además de infinidad de consejos e ideas para adoptar una alimentación natural, sostenible, energética y consciente, en el libro encontrarás;Cómo realizar la transición hacia una alimentación más saludable y hábitos a tener en cuenta para crear variedad en la cocina en cada estación del año.;Efectos energéticos de los alimentos y cómo cocinarlos para sentirse mejor, a nivel físico, emocional y mental.;Y más de 180 deliciosas recetas sencillas de preparar y explicadas paso a paso para disfrutar a diario con una cocina más saludable, energética, natural y nutritiva.