Name: Actividad física y salud en Europa
Price: 11.58 USD
Availability: InStock
ISBN: 9788479789152

Actividad física y salud en Europa

Conocer para actuar
9788479789152
Authors: Nuria Garatachea Vallejo, Nick Cavill
La actividad física es un medio fundamental para mejorar la salud física y mental de la población. Reduce el riesgo de muchas enfermedades no transmisibles y beneficia a la sociedad gracias a la interacción social y a la participación comunitaria. Desafortunadamente, más de la mitad de la región europea de la OMS no es lo suficientemente activa como para alcanzar las recomendaciones relacionadas con la salud, y existe una tendencia hacia una menor actividad. Una forma de responder a este desafío potencialmente importante es la promoción de la actividad física para la mejora de la salud. El concepto resalta la importancia de la actividad física como parte de la vida diaria, y no como una opción extra añadida al final de un día ocupado. INDICE RESUMIDO: ¿Por qué es importante la actividad física para mejorar la salud? ¿Qué conocemos sobre los niveles habituales de actividad física y de inactividad? ¿Qué factores y situaciones condicionan la actividad física? ¿Qué pueden hacer el sector de la salud y otros sectores para incrementar la actividad física?