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Stretching: con gimnasia de estiramiento para relajación, elasticidad y bienestar
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17,76
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Features:
- Pages: 110
- Format: 21x15 cm
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 0,18 kg.
- Editorial: PAIDOTRIBO
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Stretching: con gimnasia de estiramiento para relajación, elasticidad y bienestar
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9788480190534
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El stretching es una forma muy efectiva para estirar los músculos, lo cual aumenta la flexibilidad y produce una sensación de;relajación y bienestar. Este entrenamiento consume poco tiempo y dinero, puede realizarse prácticamente en cualquier sitio y;por tanto, constituye un remedio ideal a la falta de movimiento y el cansancio de la vida cotidiana.;En este libro se describen detenidamente los ejercicios fundamentales del stretching, ilustrados por numerosas fotografías.;Gracias a ello puede llevar a cabo los ejercicios en casa con gran éxito.
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