Name: La Preparación física en el baloncesto
Price: 28.09 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480196246

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Books Frontpage La Preparación física en el baloncesto

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Features:

Pages: 228
Format: 22x15 cm
Edition Date: 2006
Edition: 2
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,36 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

La Preparación física en el baloncesto
9788480196246
Authors: Gilles Cometti, G Cometti
La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador.Este libro, pensado sobre todo para los entrenadores, le enseñará: los principios de la preparación física; cómo mejorar la velocidad y la explosividad; los ejercicios y los encadenamientos; los movimientos de musculación; cómo planificar las sesiones de entrenamiento; cómo preparar físicamente a los jóvenes y cómo evaluar las cualidades del jugador de baloncesto.