Name: Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)
Price: 41.67 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788480199230

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Books Frontpage Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)

41,67 USD
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Features:

Pages: 144
Format: 28x21 cm
Edition Date: 2007
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Tapa Dura.
Weight: 0,68 kg.
Editorial: PAIDOTRIBO

Anatomía & musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física (Color)
9788480199230
Authors: Noélia Jiménez Díaz, Noélia Jiménez Díaz, Mark Vella
CONTENIDO• Aprender la técnica correcta y las posiciones iniciales para conseguir un entrenamiento más efectivo• Más de 90 ilustraciones anatómicas de ejercicios para los pectorales, las piernas y las caderas, la espalda y los hombros, los brazos y los abdominales.• Ejercicios para máquinas específicas, pesos libres, peso corporal y estiramientos.• Adecuado para todos los niveles, desde el principiante hasta el avanzado.