Name: Mi guía de yoga
Price: 43.49 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788483305713

Homepage » Mente, Cuerpo Y Espíritu » Mente, Cuerpo Y Espíritu: Meditación Y Visualización » Salud Y Desarrollo Personal » Familia Y Salud » Forma Física Y Alimentación » Libros De Ejercicio Y Entrenamiento Físicos » Mi guía de yoga

We will find it for you!
If you are looking for this book and not have stock, we will seek for you at no extra cost.
Just leave us your email, we will contact you as soon as we find it.

LOOK FOR ME!

Do not worry, we'll only contact you to let you know when we have the book. In any case your mail will be transferred to third parties or send you advertising or spam.

43,49 USD
* Free shipping to US.
Not available

-
Unit(s)

Features:

Pages: 190
Format: 19x17 cm
Edition: 02022010
Language: Castellano.
Binding: Tapa dura - Con sobrecubierta.
Weight: 0,56 kg.
Editorial: VIENA EDICIONES

Mi guía de yoga

Teoría y práctica, paso a paso
9788483305713
Authors: Josep Montserrat Morales, Gloria Rosales Cantarell, Gordana Vranjes, Glòria Rosales
Incluye un cd con 3 secuencias guiadas, una práctica de respiración y una relajación profundaEn las páginas de este libro encontrarás, con un lenguaje claro y directo, todo lo que necesitas saber para practicar yoga: desde sus orígenes en la India, pasando por los distintos estilos de yoga, hasta cómo realizar la pràctica en tu casa.En Mi guía de yoga, Gloria Rosales y Gordana Vranjes, ambas profesoras con una larga experiencia, te explican cómo usar tu cuerpo para llegar a tu mente. En el libro se describen 40 posturas de las que se destacan los detalles más importantes a partir de ilustraciones cuidadosamente realizadas, y también encontrarás en él 5 secuencias de yoga de 5, 15, 30, 60 y 90 minutos para hacer en casa. Porque el yoga sólo es útil experimentándolo.Gloria Rosales y Gordana Vranjes son las fundadoras de la escuela Yoga Mandiram. Han estudiado los principales estilos de yoga y han trabajado con cientos de alumnos.Las cuidadosas ilustraciones de Mi guía de yoga, obra de Pep Montserrat, obtuvieron el Premio Junceda en libros de no ficción 2009.