Name: Receptes per a dormir bé
Price: 18.43 USD
Availability: InStock
ISBN: 9788483463253

Receptes per a dormir bé

Idees pràctiques perquè res no us tregui el son
9788483463253
Authors: Eduard Estivill Sancho, Esther Roig Jiménez, Mirta Averbuch, Francesc Miralles Contijoch, Eduard Estivill, Esther Roig Giménez, Dr. Eduard Estivill, Eduard/Averbuchmirta Estivill, Eduard Estivill/Mirta Averbuch, Esther Roig Gim#Nez
Idees pràctiques perquè res no us tregui el son. Sigui quina sigui la vostra edat i situació particular, no hi ha motiu perquè ningú renunciï el plaer de gaudir, cada nit sense excepció, d'un descans profund i reparador. Trobar solució als problemes del son us pot canviar la vida. Només cal conèixer els ingredients que propicien el bon son i aprendre a cuinar-los. Amb amenitat i rigor científic, avalats per anys d'experiència, els autors d'aquest manual presenten receptes pràctiques, senzilles i eficaces, adaptades a diferents ocasions i etapes de la vida, que us ensenyaran a preveure, detectar i resoldre els trastorns més comuns del son i us permetran millorar la qualitat del vostre descans nocturn. En definitiva, receptes perquè res no us tregui el son.