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Features:
- Pages: 200
- Format: 20x16 cm
- Edition: 01012006
- Language: Castellano.
- Weight: 0,27 kg.
- Editorial: GAIA
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Masaje
Fácil y rápido para todo momento
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9788484450849
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El masaje es ideal para aliviar el estrés, la tensión, el cansancio y las alteraciones motivadas por la falta de salud. Por otro lado, resulta relajante, placentero y regenerador, y ayuda a aclarar la mente, a incrementar la actividad, a fortalecer el sistema muscular y a potenciar la flexibilidad y la sensación de bienestar. Es, por ello, altamente recomendable para hacer frente al ajetreado ritmo de vida actual.;MASAJE: FÁCIL Y RÁPIDO PARA TODO MOMENTO está diseñado para toda clase de personas, pero especialmente para quienes, independientemente de la actividad que realicen, no disponen de tiempo para relajarse, descansar y deshacerse del estrés.;Paso a paso, presenta rigurosas técnicas de masaje extraídas del shiatsu, la acupresión, el masaje de cabeza y el masaje terapéutico, entre otras, que fácilmente pueden realizarse en cualquier lugar y momento del día, bien como automasaje o para otras personas de tu entorno. En esta obra hallarás;- Una guía fácil y rigurosa para el masaje.;- Estructurada, paso a paso, con ejercicios para mañana, tarde y noche.;- Muy conveniente para combatir el estrés, el cansancio, el dolor y las tensiones.;- Adecuada a todas las edades y condiciones físicas.;- Altamente recomendable para quienes sufren jornadas agotadoras.
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