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Features:
Pages: 30
Language: Castellano.
Editorial: LIB. ARGENTINA
Yoga home
9788485895137
Author:
Yoga Centro Sivananda
Contiene un pequeño libro un CD de unos 80 minutos de duración. Este CD incluye una clase completa de asanas, pranayama y relajación. Está dividido en 21 cortes para cada una de las secuencias de la clase. Se puede practicar la clase completa o cada una de las secuencias separadamente, permaneciendo después unos minutos en la postura de relajación.
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