Name: Escuela nocturna
Price: 30.98 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788490564035

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Features:

Pages: 213
Format: 21,3x14 cm
Edition Date: 2015
Edition: 16042015
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
Weight: 0,41 kg.
Editorial: RBA LIBROS

Escuela nocturna

Todo lo que hace (o puede hacer) tu mente mientras duermes
9788490564035
Authors: Roc Filella Escola, Richard Wiseman, Wiseman Richard
Richard Wiseman nos enseña qué ocurre realmente en nuestra mente mientras dormimos y cómo podemos controlarlo en beneficio de un mejor descanso y del más enriquecedor aprovechamiento. Nos proporciona numerosas técnicas: algunas nos ayudarán a recuperar las fuerzas y la creatividad, imprescindibles para vivir felices y activos; otras dejarán atrás las pesadillas y los terrores nocturnos, los jet-lags y las malas posturas; otras nos descubrirán cómo aprender mientras dormimos. Y sus consejos prácticos apuntan los beneficios de una buena siesta o cuál es el mejor momento para acostarnos. En definitiva, un buen sueño puede cambiarnos, literalmente, la vida.