Name: Libérate del sentimiento de culpa
Price: 14.45 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788491390596

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Books Frontpage Libérate del sentimiento de culpa

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Features:

Pages: 224
Format: 21,5x14 cm
Edition Date: 2017
Edition: 1
Language: Castellano.
Binding: Libro en otro formato.
Weight: 0,25 kg.

Libérate del sentimiento de culpa
9788491390596
Authors: Santiago Ochoa Cadavid, Loida Viegas, Gael Lindenfeld
Este libro da una sencillas pautas para librarnos del sentimiento de culpa, que es una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión o los desórdenes obsesivo? compulsivos. Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más respetadas en el Reino Unido, y ahora autora de gran éxito de ventas, ha escrito esta guía de fácil lectura. En ella, la autora explica las formas en que la culpa daña nuestra salud, nuestras relaciones y nuestras posibilidades en el mundo profesional. Explora las numerosas formas de culpabilidad y facilita ejercicios prácticos y consejos sobre las maneras más eficaces de manejar esta emoción. Un libro de autoayuda accesible y eficaz que nos puede preparar mejor para saber manejar la culpa y actuar de una manera constructiva en cualquier situación.