Name: Ejercicios hipopresivos
Price: 11.82 USD
Availability: OutOfStock
ISBN: 9788491646549

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Features:

Pages: 280
Format: 19x12 cm
Edition Date: 2019
Language: Castellano.
Binding: Tapa blanda o Bolsillo - Bolsillo (España) - Trade paperback (EE.UU).

Ejercicios hipopresivos

Mucho más que abdominales
9788491646549
Authors: Piti Pinsach [Autor], Tamara Rial [Autor]
Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexual Los ejercicios hipopresivos son mucho más que abdominales. Muy populares en España desde hace unos años, su práctica te enseña a descubrir el mapa de la zona abdominal, disfrutar de nuevas sensaciones e incorporar a tu rutina ciertas pautas posturales y respiratorias que solo te traerán beneficios para la salud. Ejercicios para el suelo pélvico, para el dolor de espalda, para relajar el diafragma o recuperarse de un parto, esta técnica ha demostrado con creces su eficacia. Para todas las edades y en diferentes momentos de la vida.