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Features:
- Pages: 252
- Format: 23,5x18,3x2,50 cm
- Edition Date: 2010
- Edition: 11012010
- Language: Castellano.
- Binding: Tapa blanda o Bolsillo.
- Weight: 1,40 kg.
- Editorial: TIKAL
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Fitness
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9788492678662
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La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos… Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas.
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