Name: Activa tu metabolismo con la dieta coherente
Price: 30.80 USD
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ISBN: 9788493563493

Activa tu metabolismo con la dieta coherente

PAUTAS DE ALIMENTACIÓN, EJERCICIO Y RELAJACIÓN PARA PONERA A PUNTO TU CUERPO Y TU MENTE
9788493563493
Author: Amil López Viéitez
En este libro, entre otros asuntos, conocerás;-Por qué fracasan habitualmente tus dietas;-Qué es la dieta coherente y cuáles son sus bases científicas;-Una completa guía para chequear tu salud;-Curas para combatir el sobrepreso, antiestrés, depurativa y antiedad, entre otras;-Detalladas propuestas dietéticas para acné, diabetes, colesterol, hipertensión, alergias, insomnio, triglicéridos, osteoporosis y otras patologías;-Un completo programa de entrenamiento coherente;-Técnicas para controlar tus emociones;-Más de 150 sabrosas recetas coherentes para tus comidas, cenas y tentempiés;Casada y madre de tres niños, Amill López Viéitez es doctora en Farmacia, especialista en Nutrición y Promoción de Salud, con amplia experiencia en docencia, investigación y clínica. Creadora de la Dieta Coherente, ha escrito dos libros con anterioridad: Dieta Coherente. Cómo vivir más y mejor' y Dieta Coherente. Un nuevo yo en 2 semanas'.;Dirige Amad Promoción de Salud, con sede en Vigo, y colabora con entidades públicas en el desarrollo de materiales didácticos y formación sobre nutrición.